Сива гумена настилка за домашен фитнес, гараж и зала

В гаража или в свободната стая слагате първата сива плоча в ъгъла, долепвате втората до нея и подът започва да се покрива квадрат по квадрат. Всяка плоча е 100 × 100 см и заема един квадратен метър. Предлагат се в три дебелини — от 2, 3 и 4 см. Материалът е гранулиран каучук SBR с полиуретан като свързващо вещество. Подходящи са за закрито и за открито. Плочите се произвеждат в България по EN 1177 и EN 71-3.

Основни параметри

• Размер: 100/100 см, допуск ±0,8%
• Тегло: плоча от 2 см — 17,5 кг, от 3 см — 25,5 кг, от 4 см — 32,5 кг
• Материал: каучукова гранула (SBR), свързана с полиуретан
• Цвят: сив (друг цвят — при запитване)
• Повърхност: гладка, антихлъзгаща
• Полагане: свободно или с двукомпонентно лепило за каучукови плочи
• Място: закрито и открито
• Палет: до 42 бр. при 2 см, до 29 бр. при 3 см, до 23 бр. при 4 см

Коя дебелина за дома

За домашен фитнес с кардио уред, постелка и дъмбели плочите от 2 см са подходящ избор, защото тази дебелина е предвидена за леки тренировки у дома. Дебелината 3 см е за интензивна употреба, каквато има в професионалните зали. Ако у дома тренирате с щанга и дискове, които понякога падат, под стойката сложете по-дебели плочи. Тънката плоча е и по-лека за пренасяне — 17,5 кг срещу 32,5 кг при 4 см. Останалата част от стаята може да е с по-тънки плочи, стига преходът да е обозначен, защото разликата в дебелината образува ръб.

Тренировки в апартамент

Шумоизолацията е сред качествата на плочите, затова се слагат и в зали, разположени в жилищни блокове. В апартамент сложете по-дебели плочи там, където оставяте тежестите, и спускайте щангата контролирано, вместо да я пускате от височина. Стойката и пейката стоят по-стабилно върху цяла плоча, отколкото върху фугата между две.

Гараж, тераса, покривна градина

В гаража плочите покриват студения бетон и отделят кът за тренировки. В подземните и надземните гаражи се използват и като настилка за цялата площ. На тераса и покривна градина основата трябва да има наклон, за да се оттича водата. Ако основата е хидроизолационна мембрана, преди полагане се проверява съвместимостта ѝ с каучука и с лепилото; при несъвместимост плочите се редят свободно върху разделителен слой. Около басейни сивият цвят стои добре до бялата облицовка и зеленината. На пряко слънце сивата повърхност поглъща по-малко топлина от черната, но също се нагрява силно.

Сметка за стая и гараж

За стая 3 × 3 м са нужни 9 плочи: 157,5 кг при 2 см, 229,5 кг при 3 см и 292,5 кг при 4 см. За гараж 3 × 6 м — 18 плочи с тегло 315, 459 или 585 кг. Всяко от двете количества се побира на един палет, дори при 4 см, където палетът събира до 23 броя. Опаковка лепило от 10 кг е за 10 м², така че за стаята стига една, а за гаража трябват две.

Подреждане без лепило

1. Изметете основата и минете с прахосмукачка — песъчинките под плочите пречат да легнат плътно.
2. Внесете плочите вътре поне ден преди подреждането, за да се изравни температурата им с тази на помещението.
3. Започнете от ъгъла срещу вратата и долепвайте плочите плътно, без фуги.
4. Проверявайте линията по опънат шнур през няколко реда.
5. За последния ред измерете мястото за всяка плоча поотделно, защото стените рядко са съвсем прави, и отрежете по мярка.

Кога да лепите

Навън и там, където минават колички или се местят тежки уреди, лепенето е по-подходящо. Двукомпонентното лепило се смесва изцяло преди нанасяне. Подходящите основи за него са бетон, дърво, теракота и мозайка. Лепената настилка се натоварва, след като лепилото се втвърди.

Пренасяне и доставка

Пратката е само на палет — с ширина 100 см и дължина 100, 110 или 120 см. Една плоча от 4 см тежи 32,5 кг, затова при пренасянето е по-удобно да сте двама. Предвидете пътя от палета до помещението: стълби и тесни врати удължават работата.

Грижа за пода

Прахосмукачката събира песъчинките, а влажният моп с неутрален препарат измива следите. В гаража калта и солта от гумите на колата се изметат, преди да засъхнат. Капка масло се забърсва веднага с кърпа и топла вода с препарат. Ако една плоча се повреди, при свободно полагане тя се вади и сменя самостоятелно, без да се пипат съседните.

Чести въпроси

Колко плочи да поръчам за стая с неточни размери? Зависи от разкроя. Стая 2,6 × 3,4 м има площ 8,84 м². Ако планирате рязането, стигат 9 плочи: 6 цели и 3, срязани на ширина 60 см, а отрезките от по 40 см покриват последния ред и ъгъла. Без такъв план трябват 12 — по цяла плоча за всяко парче.

Мога ли да нарежа плоча на по-малки парчета? Да. Начертайте линията, сложете отгоре метален профил като водач и прекарайте ножа няколко пъти, като всеки път режете малко по-дълбоко.

Практичен ли е сивият цвят? По сивото по-малко личат прахът и магнезият, но по-ясно се виждат следите от подметки.

Мирише ли новата настилка? Обикновено да: новите плочи от SBR гранула имат мирис на гума, който отслабва при редовно проветряване.

Може ли настилката да е само под уредите? Да. Плочите се редят и на отделни площи — например 2 × 2 м под стойката или 1 × 2 м под пейката. Ръбът на такава площ е стъпало от 2 до 4 см, затова я поставете встрани от пътя към вратата.

Чести грешки

• Плочи върху неравен бетон. Издатините и вдлъбнатините личат през настилката. Изравнете основата предварително.
• Кола с течове върху плочите. Маслото и бензинът увреждат каучука. Сложете тава под двигателя или оставете мястото за паркиране без настилка.
• Само 2 см под щангата. При тази дебелина между диска и бетона остава по-малко каучук, който да поеме удара. Под стойката изберете по-дебела плоча.
• Поръчка само по квадратурата. Ако отрезките не съвпадат по размер с липсващите парчета, плочите не стигат. Начертайте разкроя, преди да поръчате.
• Тренировка върху току-що залепени плочи. Лепилото още не е хванало и плочите се изместват. Изчакайте втвърдяването.

Накратко

Сивата гумена настилка на плочи 100/100 см е за домашен фитнес, гараж, тераса, покривна градина и малка зала. Подрежда се свободно или се лепи, а дебелината следва натоварването. Вижте и другите подови фитнес настилки. Сутрин влизате в стаята, разгъвате постелката върху сивия под и започвате загрявката.